Britney revela sus secretos para mantenerse en forma.
Britney Spears se ve increíble en la portada de la edición de junio de ''Shape'' la revista, en un sexy bikini blanco, mostrando su tonificado abdomen.
la cantante de 32 años de edad, quien tiene dos hijos (Sean, 7, y Jayden, 6) admite que conseguir su sexy cuerpo de vuelta después de tener dos hijos no fue fácil!
"Me gusta, por otra parte, lo odio", dijo a la forma de trabajar. "Estoy en mis 30 años ahora, así que tengo que trabajar más para mantener el ritmo."
la cantante dijo que hace yoga y cardio para mantener su famoso cuerpo en forma.
"Estoy haciendo 90 minutos de yoga dos veces a la semana, además de un montón de cardio, sesiones de una hora, tres veces a la semana con mi entrenador, Tony Martinez", dijo Spears.
Spears dijo que su dieta incluye el plan Nutrisystem, que consiste en un batido para el desayuno y el almuerzo, proteínas con verduras para la cena.
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